jak brac aakg

Witam, Planuje za jakiś czas zrobić cykl z cytrynianu i monohydratu wg schematu: 1. Monohydrat: 4 mc. (5g) zaraz po treningu (3x/tydz.) 2. Cytrynian: 8 cap. (4,8g) w nietreningowe 3. Ryboza: 5 cap. (3,75g) do każdej porcji mono i citro. 4. Białkowa (jako standard) - izolat 4. Magnez (chela) - kiedy i jak najlepiej brać (rano, przed treningiem czy [...]

Witam, czy możecie pomóc mi doradzic jak połaczyć nastepujące suplementy, i kiedy mam brac poszczególne ? - aakg - treck - hmb - treck - cm3 - treck - cutting edge - - muscle up protein - activlab - mega strong protein - olimp - mass xxl - treck - creatine capsules - activlab Są tutaj dwa rodzaje białek i kreatyn wiec pewnie nie będę brał tego [...]

[...] 1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram 2. AAKG Mega Hardcore treca 240kaps 3. HMB Revolution treca 150kaps 4. BCAA G-Force treca 450gram Jak je stosowac czyli który i jak często brać. Moje treningi wyglądają następująco Poniedziałek-siła wtorek-sprawność środa-siła czwartek-sprawność piątek-siła sobota i niedziela odpoczynek trenuję rzut [...]

[...] i wzrost 187cm pozostalo mi L- glutamina H N B kapsułki AAKG BCAA Nitrobolon oraz Carbo wszystko jest w kapsułkach oprócz Carbo wiec jesli jest kto by mi mógł pomoc z tym jak to brac co i z czym aby byl najlepszy efekt ? powiem tylko ze teraz bede cwiczyl do maja a pozniej bede mial jakies 2 tyg przerwy poniewaz wyjezdzam na urlop. Prosze o [...]

[...] połknąć (czy nie odrzuca za bardzo smakiem i zapachem) i czy poprawi mą wytrzymałość : 1. TREC Multi Pack 120 kap. 2. Trec Max Carb 1000g 3. Trec AAKG Mega Hardcore 120 kap. Nie wiem tylko jak to brać. Czy wszystko w 1 dniu, czy jakoś inaczej. Może z czegoś zrezygnować albo coś jeszcze dokupić? Proszę o odpowiedzi bo bardzo mi na tym zależy.

Witam, W najbliższym czasie przymierzam się do kolejnego cyklu. Nie będzie tego dużo ale mały problem jest jak to wszystko połączyć, rozplanować żeby wszystko sie zgadzało. Ostatnie suplementy były w maju ( Nitrobolon II + AAKG). Cały czas uczęszczam na siłke CEL: MASA WIEK: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 SUPLE: CP 665 Mono Olimpa 150caps [...]

Witam serdecznie mam zamiar zrobić 1 cykl brałem już odżywki takie jak GB 4kg i AAKG 240kap treca ale to pojedynczo... a teraz chce łykać kilka na raz :) przygotowałem już co chce brać : 1 CFM Gainer 30 Vitalmax 4kg 2 HI-TEC BCAA Amino Anabol 200kap 3 CREATINE FC micronized 200mesh 400kap TREC moja waga to 61kg wzrost 175cm wiek 16lat rekord na [...]

Jak w temacie - chcę odpocząć trochę od kofy, bo chyba lekko się uodporniłem. Planuję na 2-3 tygodnie odstawić wszystkie pobudzacze zawierające kofeinę, ale zastanawiam się, co brać w zastępstwie przez ten czas (przed treningiem)? Beta-alaninę, cytrulinę, aakg? Generalnie pasowałoby mi coś z tej listy: [...]

Witam. Wchodze na redulcje wlasnie. Zamierzam przyczesac Nitro II powder i Cm3 do tego w jednym cyklu tylko nie wiem jak to w tedy brac i czy po jednej puszce wystarczy na cykl tj, 300+200 Nitro i Cm3 360 caps. Jezeli to nie jest dobry pomysl to co dorzucic do Cm3 ktore juz nabylem? AAKG moze? Dzieki za pomoc.

tak jak w temacie celem mojego cyklu jest wycinka. Do dyspozycji mam: BCAA 900 caps OLIMP MEGA CAPS 1000g glutamina DYMATIZE Bialko Elite Whey Protein 2,2kg Moje pytani jest nastepujace jak to wszystko brac? w DNT: rano glutamina 5g i przed snem w DT: Cwicze 60 min trening silowy nastepnie przechodze na aeroby i trwaja one 40-60 min. a wiec: [...]

[...] + aakg trec. Bralem shock'a 30 min przed silownia, w polowie treningu czulem ze mam za wysokie cisnienie (lekkie zawroty glowy, straszne pobudzenie) lekko sie zeschizowalem jak cwiczac triceps w lewej rece lekko zdretwialy mi palce. Bylem zmierzyc cisnienie to 15 min po treningu mialem 160/80, czulem rozdraznienie, cieplo na szyji i ciele. Po 20 [...]

Witam, ćwiczę już dłuższy czas, brałem mono, mono, jabłczan. Ostatnia kreatyna była jakieś 3-4 miesiące temu. Chcę teraz kupić stacka. Po stacku mam zamiar brać coś bezkreatynowego ale na pompę. Na stacku chcę być około 6 tygodni a na czymś pompującym 3 tygodnie. Kompletnie nie wiem co mam kupić... Pierwsze 6 tygodni: Myślałem o xpand rano, przed [...]

Siemka. Mam taki problem ze mama wkurza się że biorę tyle kreatyny dziennie (10g w treningowe i 5g w nietrenigowe) No i wiadomo cykl jakieś 2 miesiące pot przerwa znowu 2 miechy tyle że teraz mi już zabroniła całkiem nawet zabrała resztę. No to czy mogę sobie kupić jablczan z olimp 1250 i dawać np. 5 g jedynie po treningu ? Taką sumę kreatyny [...]

[...] control , debretin Moje pytanie jest skierowane do tatusiów którzy stosowali ww odżywki podczas kontaktach seksualnych ze swoimi partnerkami . Chodzi mi konkretnie czy jak wam zdarzyła się wpadka lub nie to czy takie stosowanie nie wpłynęło negatywnie na waszego malca ... Wiadomo mówi się że należy przestać brać wszystkie suple ale [...]

Witam jestem po rocznej przerwie od odżywek wcześniejsze cykle to: olimp, cp+mono olimp, shock +storm, dorian z cm3, aakg z cm3, jack3d z jakims stackiem, maximize v2 z green magnitude, teraz pomyślałem żeby kupić mono dymatize ( tylko nie wiem czy może łapać sie za cos innego niż mono) i brać po 10gram wdt iw dnt ale zastanawiam się co kupic [...]

[...] . Producent zaleca 4 przed i 4 po treningu w DT i 4 na czczo i 4 na sen w NT. (8 dziennie). Gdzieś wyczytałem że widoczne efekty są po 15 dniach. Podobnie może odnosi się to jak do kreatyny gdzie lepiej stosować ją bez fazy nasycenia. Efekt lepszy ale po jakimś czasie. Nie zależy mi żeby od razu się napompować, tylko żeby to dało ogólny ekekt. [...]

jak dawkowac ?czy brac w dni nie treningowe aakg? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

Witam, planuję zrobić cykl masowy, proszę o dobranie suplementów. Mam w posiadaniu 300g Kreatyny UNIVERSAL(1,5 x 200g) Teraz chyba ma nowe opakowanie. Proszę o dobranie jakiegoś taniego, a skutecznego Staca kreatynowego (będzie pierwszy w karierze), bo, jak mniemam 300g kreatyny nie starczy na cały cykl, a chciałbym ją wykorzystać, bo leży u mnie [...]

chciałbym się dowiedzieć jaką odżywkę mam brać aby w jak najkrótszym czasie przybrać jak najwięcej czystej masy mięśniowej, ćwiczę trzy razy w tygodniu od ponad roku. brałem Mass XXL, kreatyne, AAKG.. ale to mnie nie zadowala. proszę o pomoc

[...] 1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram 2. AAKG Mega Hardcore treca 240kaps 3. HMB Revolution treca 150kaps 4. BCAA G-Force treca 450gram Jak je stosowac czyli który i jak często brać. Moje treningi wyglądają następująco Poniedziałek-siła wtorek-sprawność środa-siła czwartek-sprawność piątek-siła sobota i niedziela odpoczynek trenuję rzut [...]